Die Wunderwelt der Wirbelsäule: Ein Rückgrat, das Bewegung und Stabilität vereint Die Wirbelsäule ist eine faszinierende Struktur des menschlichen Körpers, die sowohl Beweglichkeit als auch Stabilität bietet. Als zentrale Achse des Körpers spielt sie eine entscheidende Rolle bei nahezu allen Bewegungen, die wir ausführen. Die Wirbelsäule besteht aus fünf Abschnitten: Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein und […]
Ergo-Tipp #Dezember Read Post »
Augengesundheit: Was Sie über Ihre Augen wissen sollten Das menschliche Auge ist ein faszinierendes Organ, das uns die Fähigkeit verleiht, die Welt in all ihren Farben und Formen zu sehen. Es besteht aus verschiedenen Teilen, wie der Hornhaut, der Linse, der Netzhaut und dem Sehnerv, die zusammenarbeiten, um Licht in Nervenimpulse umzuwandeln, die das Gehirn
Ergo-Tipp #November Read Post »
Bewegung in der kühlen Jahreszeit Bewegung in der kühlen Jahreszeit: Gesund und sicher aktiv bleiben Die kalte Jahreszeit lädt zu kuscheligen Stunden drinnen ein, doch auch draußen aktiv zu sein, lohnt sich: Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem, hebt die Stimmung und hält den Kreislauf in Schwung. Mit ein paar einfachen Tipps bleibt
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