Ein Team und der Wille, Grenzen zu sprengen
Einmal rund um den Neusiedler See. Im Winter. Nonstop. Der „Burgenland Extrem“ ist keine normale Wanderung, sondern eine der härtesten mentalen Prüfungen, die man sich vorstellen kann. 2026 habe ich mich der vollen Distanz gestellt. Mein Fazit: Wer hier besteht, besiegt nicht die Strecke, sondern sich selbst.
120 Kilometer klingen auf dem Papier schon viel. Aber wenn man nachts bei eisigem Wind auf dem Damm steht und nichts sieht als Dunkelheit, bekommt die Distanz eine ganz neue Bedeutung. Um dieses Monster zu bezwingen, brauchte es mehr als nur Fitness.
Die Basis: Gutes Training und schlaues Packen
Man läuft so eine Distanz nicht „einfach mal so“. Mein Training in den Monaten davor war konsequent darauf ausgelegt, lange Belastungen auszuhalten. Aber mindestens genauso wichtig war die Logistik.
Ich habe Wochen damit verbracht, meine Packliste zu optimieren. Jedes Gramm im Rucksack zählt, wenn man es über 20 Stunden schleppt. Ich habe radikal aussortiert und nur das Nötigste mitgenommen. Ein absoluter Gamechanger waren dabei wieder meine Trailstöcke. Viele denken, man braucht sie nur in den Alpen. Falsch. Auf den endlosen geraden Strecken im Burgenland haben sie mir geholfen, den Rhythmus zu halten und den Oberkörper aktiv einzubinden, als die Beine schwer wurden.
Gemeinsam durch die Nacht: Teamgeist als Motor
Es gibt Phasen bei Kilometer 60, 80 oder 100, da will der Kopf nicht mehr. Da fragt man sich: „Warum mache ich das eigentlich?“ Genau hier war ein gutes Team und die gegenseitige Motivation der Schlüssel. Wenn einer ein Tief hatte, haben die anderen ihn gezogen. Wir haben uns gegenseitig erinnert, zu essen, zu trinken und einfach weiterzugehen. Alleine hätte ich vielleicht gezweifelt – gemeinsam waren wir nicht zu stoppen.
Über die eigenen Grenzen gehen
Der Moment, in dem du realisierst, dass du über deine eigenen Grenzen hinausgewachsen bist, ist unbeschreiblich. Der Körper signalisiert „Stopp“, aber der Wille sagt „Weiter“. Das Erreichen des Ziels in Oggau war eine Mischung aus totaler Erschöpfung und purem Glück.
Diese Erfahrung nehme ich auch in mein Coaching mit:
- Vorbereitung ist alles: Überlasse nichts dem Zufall (Stichwort: Packliste).
- Umfeld: Umgib dich mit Menschen, die dich pushen.
- Mindset: Du bist zu mehr fähig, als du glaubst.
Fühlst du dich bereit für deine eigene große Herausforderung? Egal ob es 5 Kilometer oder 100 sind – es beginnt immer mit dem ersten Schritt und der richtigen Struktur. Ich helfe dir dabei, dein Ziel zu definieren und es auch zu erreichen. Kontaktiere mich direkt über die Startseite!
0 Kommentare