Kategorie: Geschichten aus dem Arbeitsalltag

  • Foto eines Bilderrahmen, in dem mit roten Großbuchstaben, der Satz "Selfcare is the best care" geschrieben steht.

    Selbstfürsorge im Arbeitsalltag

    Selbstfürsorge bedeutet, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Im Arbeitsalltag kann dies beispielsweise durch bewusste Pausen, realistische Zielsetzungen…

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  • Die Worte Panic Attacks mit Scrabble Buchstabenblocks geschrieben.

    Panikattacken verstehen und einordnen

    Panikattacken können plötzlich auftreten und werden häufig als sehr beängstigend erlebt. Typische Symptome sind Herzklopfen, Atemnot, Schwindel oder ein starkes…

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